Метка: спорт экспресс

Чай содержит в 4 раза больше витамина С, чем цитрусы!Витамин С необходимый элемент для жизни. Наш организм его не синтезирует, поэтому получить мы можем его только из пищи. Суточная норма для взрослого человека 75-90мг.Что будет, если не хватает витамина С? Сердечная недостаточность Утомляемость Лишний вес Выпадение волос Ухудшение зрения Кровоточивость десен Сколько витамина в чае?Всем […]